Fitness planner et musculation

Transforme ton expérience avec la musculation.

Tu veux passer au niveau supérieur en musculation ? Tu stagnes et tu ne sais plus quoi faire ?

Découvre le Modèle Notion Ultime conçu pour planifier tous tes entraînements de la semaine et suivre tes progrès.

En effet : ce modèle Notion est conçu pour centraliser tout ce dont tu as besoin pour progresser rapidement.

Que tu sois en prise de masse, en sèche, ou simplement en maintien pour rester en forme... Ce modèle te permettra de gérer tes entraînements et de suivre tes progrès sur toute l'année.

Plus de 126 exercices disponibles 📌

Trouve ceux qui te conviennent le mieux grâce aux gifs et images de démonstration (du mouvement) !

Crée ton programme d'entraînement 📅

Organise tes séances avec une vue claire de tes exercices chaque jour de la semaine (nombre de répétitions/séries, temps de récupération, etc.)

Suis tes progrès avec le carnet d'entraînement 📊

Suis tes performances et progrès séance après séance. Trouve tes points fort et points faibles, puis prends les en compte pour t'améliorer !

Inclus avec le modèle :

• Un support 24/7
• Un accès à toutes les futurs mises à jour

FAQ

• Comment télécharger le modèle après achat ?
  
  Après achat, tu seras redirigé vers une page contenant un lien avec lequel tu pourras dupliquer le modèle dans ton propre espace Notion !
• Comment puis-je personnaliser mes habitudes dans le modèle ?
  
  Si tu souhaites ajouter ou supprimer des habitudes dans le modèle, tu dois simplement modifier quelques paramètres du modèle ! Mais pas de panique, tout est expliqué en détail dans le tutoriel intégré !
• Puis-je accéder au modèle sur téléphone ?
  
  Oui ! Le modèle peut être dupliqué sur tous les appareils, et sur la version smartphone, tu peux même ajouter un widget dans l'écran d'accueil de ton appareil pour accéder au modèle en un clic (littéralement) !

Une autre question ?

Si tu as la moindre question sur ce modèle, tu peux me contacter sur mes réseaux sociaux ou m'envoyer un mail :

• Email : eve.notionpro@gmail.com
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